18560096196陌谷减肥，是根据国际医学一致提倡的健康减肥办法，研制成的新型绿色减肥产品。陌谷减肥精选上等草本植物，采纳特有的排毒有助于润肠通便、减肥、调节塑形"三合一"自有工艺，调整人体本身代谢性能，消除体内毒素，分解人体内多余的脂肪，达到彻底全面的减肥效果。对腰部、腹部、臀部的脂肪分解效果尤为巨大，具备排毒、降脂、减肥、美容多项结果。
人体的虚有4种：阴虚，血虚，阳虚，气虚。而胖子们大多是第三种——阳虚。在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。
减肥已经成为了现在许多人们经常挂在口边的一个话题，同时也成为了一个热门性的社会讨论话题。在许多的网络论坛上面，人们可以看到大量的减肥贴子张贴。不少减肥达人更是向人们介绍了大量实用的方法，如睡前运动减肥法。那么睡觉前做什么运动可以减肥呢？这些睡前运动减肥，效果怎么样呢？
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